Johnny “Bananas” Devenanzio é como Nós! O desafio estrela está focada na saúde física e mental, crescendo em sua carreira – e ele adora uma boa lista de “coisas a fazer”.
“Existe algo tão satisfatório em checar as tarefas. Isso é [like] tendo uma lista de alvos em O desafio e derrubando meus inimigos um por um ”, a estrela da realidade, 40, brinca com nós semanalmente sobre seu hábito favorito no meio da manhã.
Devenanzio, que começou na temporada 17 de O mundo realapareceu em mais desafios do que qualquer outro concorrente. O nativo da Califórnia levou para casa o troféu em sete variações diferentes da série de rivalidade, Incluindo A Ilha, As Ruínas, Rivais, Batalha dos Exes, Agentes Livres, Rivais III e loucura total.
Continuar a batalhar no Paramount + reality show é algo que Devenanzio planeja continuar fazendo enquanto for fisicamente capaz – mas esse nível de competitividade exige que ele permaneça na melhor forma possível.
“Ao contrário da crença popular, esse físico de Adonis requer uma disciplina séria para ser mantido”, brinca a personalidade da TV para Nós. “Gosto de malhar cedo [in the day] porque me fornece a energia positiva e a clareza mental de que preciso.”
A saúde mental é tão importante quanto a boa forma física, de acordo com o Primeira vista host, o que significa que todas as tardes incluem um espaço dedicado ao “Tinker Time”.
“É quando eu faço todas as minhas tarefas auxiliares que não servem para nada além de uma pausa mental e ter algum tempo para mim”, ele conta Nós sobre ele 14h tempo de inatividade antes de abrir “um pouco de vinho”, dizer “adeus ao sol” e prepara o jantar.
Devenanzio, no entanto, não está focado apenas em se alimentar – o apresentador do podcast “Death, Taxes and Bananas” está solteiro depois de se separar de Grande irmão ganhador Morgan Willett em 2021 – também há o Sr. Chonk, o Piores cozinheiros da América esquilo de estimação do alume que exige sua atenção.
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Continue rolando para saber mais sobre o Desafio rotina diária da estrela:
Para começar a manhã com a “mente limpa e organizada”, Devenanzio nos conta que arruma a cama assim que acorda. Então é hora de “café e alimentação de meu esquilo de estimação, Sr. Chonk”.
Cortesia de Johnny Devenanzio
Em seguida, “Eu fui para a academia porque, ao contrário da crença popular, esse físico de Adonis requer muita disciplina para ser mantido”, compartilha o apresentador do Celebrity Sleepover. “Gosto de malhar cedo porque me dá a energia positiva e a clareza mental de que preciso.”
Cortesia de Johnny Devenanzio
Depois do café da manhã, ele toca violão, verifica e-mails e faz uma lista de tarefas: “Há algo tão gratificante em verificar as tarefas. Isso é [like] tendo uma lista de alvos no The Challenge e derrubando meus inimigos um por um.
Cortesia de Johnny Devenanzio
Dependendo do dia, “estou preparando ou gravando meu podcast”, compartilha Devenanzio. “[It’s] apropriadamente intitulado ‘Morte, Impostos e Bananas’, porque, convenhamos, essas são as únicas certezas da vida.”
Cortesia de Johnny Devenanzio
As tardes são para “Tinker Time”, explica ele. “É quando realizo todas as minhas tarefas auxiliares que não servem para nada além de uma pausa mental e ter algum tempo para mim.”
Cortesia de Johnny Devenanzio
“Esta é a minha hora favorita do dia”, diz Devenanzio sobre relaxar. “Coloque uma música, abra um vinho, diga adeus ao sol e faça o jantar.”
Cortesia de Johnny Devenanzio
Após o banho, a estrela da realidade faz sua rotina diária de cuidados com a pele e vai para a cama: “Fiquei tão bom em dormir que, a essa altura, consigo dormir de olhos fechados!”
Cortesia de Johnny Devenanzio
